2010/08/31 02:42 自從幾個月前,尋尋覓覓終於找到"舒背爾RS 801家用版護腰墊"後, 葉子妹在家,無論是上網查資料.煲電話粥.看DVD....都已十分倚賴它的"支撐"了~ 只因這段日子以來,或許坐姿有了它的協助矯正,過去動不動就找我麻煩的腰部舊疾, 的的確確大大地減少了酸楚疼痛發生的機率~~~ 為了讓自己持續擁有它的保護與效果,又不想天天拎著它家裡.公司兩頭跑~ 葉子妹索性決定再添一個置放公司使用的護腰墊..... 也在此時,才意外發現舒背爾竟有一款電腦族最愛的升級專業版------------ (((Spine九國專利可調式靠墊&護腰墊RS-182專業版)))織帶 它最大的不同處在於,增加了"可調式四向腰椎舒壓"的功能. 可上.下.前.後調整至最符合自己身體弧度.最舒適正確的端坐曲線~~~ 不僅是腰部,連上背部也因此而照顧到了哟!!! 而且操作也非常簡單易上手~ 1.將它置於椅子上. 2.將織帶環繞到椅背後方,扣上扣環. 3.再將織帶拉緊. 4.轉動右側的旋鈕,順時鐘或逆時鐘方向,調整到適合的位置. a.旋鈕壓到底– 稍微調整出前後的幅度 b.旋扭拉到頂點– 調整上下高度(腰部的位置) c.再次壓下旋鈕– 調整到您最舒適的幅度 PS. 旋鈕拉到中間位置會造成空轉，沒有作用 這麼容易就能夠擁有一個 "專屬"於自己的寶座了耶!!!哈~~~ 通常造成電腦族產生"上背型"疼痛的主因,是因為坐姿不良.長時間重複相同動作. 引起肩頸酸痛.甚至因為長時間敲鍵盤.使用滑鼠等動作,造成"筋肌膜症候群". 這類疼痛不僅困擾人,也會影響工作情緒與效率. 一般來說,不正常的姿勢如: 頸部過度前伸 .不自覺聳肩.背部前傾或駝背....這些動作都會影響到脊椎的平衡穩定性. 不但容易讓脊椎扭曲,更會讓肩頸部位肌肉過度拉扯,形成慢性肌肉拉傷. 所以疼痛發生在後頸與肩胛兩側部位最多~ 因此,"坐姿正確"的落實,就至為重要了!!! 你瞧~~~葉子妹連休息時間看電視,都嚴格要求自己肩正.腰挺.... 偶爾再來個小伸展運動就更好啦!!!在此順道分享個"葉式伸展小撇步"吧~~~~~ 雙手手指交叉後,掌心向外.並將手臂伸直.儘可能往前伸展 . 姿勢維持20秒後放鬆 ~休息20秒後再做.~共做15次. 可以試試看喔~馬上就會感覺肩胛部位輕鬆許多呢~!!! 同場加映另一個舒壓使用方法~~~腰下墊. 腰下墊可以維持腰椎呈生理前凸姿勢.緩解白天勞累所致的腰肌過度牽伸,令腰肌鬆動. 在夜間取得充分休息,鞏固已取得的效能.也增加肌力與肌張力~ ps.但最好搭配硬板床或硬席夢思床,千萬不可睡軟床哟!!! 平平係護腰墊,但目前乖乖靜靜守候在我辦公室的~~~ (((Spine九國專利可調式靠墊&護腰墊RS-182專業版))). 著實成了我更加"靈活".更加"貼身"的終極小保鑣囉!!!呵呵呵.............

織帶

iPhone 11好朋友》犀牛盾／UAG／Otterbox保護殼教你挑

06:012019/10/19

中時電子報

黃慧雯

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記者林芷卉／綜合報導

話題與收視均居高不下的韓劇《德魯納酒店》播畢，IU所飾演的女主角張滿月，不只演技備受好評，就連劇中的華麗穿搭，也變成粉絲關注焦點，裡面幾乎沒有一套服裝和包包是重複穿的，但戲外她最愛的穿搭被眼尖粉絲發現，兩次選用Chloé C迷你小方包妝點服裝，就連和呂珍九飾演的男主角合影也包不離身。

阿里巴巴B2B變身台企業專屬數據管家　致勝國際貿易戰場

03:222019/03/09

旺報

林汪靜

織帶

記者李鴻典／台北報導

觀光局秋冬旅遊補助即將到來，統一鹿港文創會館跟進這波觀光風潮，推出比補助更超值的「吃喝玩樂遊鹿港‧續住免費」專案！

感謝大家如此的捧場，謝謝所有來信的人， 因為已經比預計的多太多啦，已經額滿， 不好意思就麻煩別再來信了，真的非常謝謝你們:-D 至於已來信的各位，我會一一的回信，thanks. ------------------------------------------- hello 大家好 簡介一下要送的東西。 最近因為有一些空閒時間，所以整理了自己的房間， 結果發現了許多以前未完成的一些東西(真是怠惰阿我X-D) 其中包含了這個我自己已經織好(是用織帶器做的)的小織帶們。 於是就花了點時間，也花了點腦筋想辦法把它固定在鑰匙圈上面 將將~~~就變成了鑰匙圈!!!!! http://imgur.com/vbCWhrJ 長的就是這個樣子。 其實它本來應該是六色彩虹，可是因為當時我的紗線顏色不足，沒有紫色(淚) 所以是用深藍色代替之......。 然後也因為個人手藝不精(掩面)，所以可以看見不太漂亮的縫線， 希望喜歡的人可以接受這些小缺陷:-D 數量有兩個，想要分別贈送給不同的人，所以不提供兩個一起打包的服務。 (鑰匙圈上的織帶尺寸約為長5cm左右，寬1.5cm) 那麼如果有喜歡希望可以獲得的人，希望你可以接受我以下的條件： (1)希望你可以好好的珍惜這個鑰匙圈，我的意思是希望你珍惜的使用， 請不要只是珍惜的收著，不然就失去當鑰匙圈的功能了。 (2)希望你可以不要把這個我贈送給你的轉贈給其他人， 因為贈送也是一筆心意，希望你可以因為需要、喜歡而收下它。 (3)希望你能告訴我你喜歡這個鑰匙圈的原因，以及會把它串上甚麼樣的鑰匙 (家裡鑰匙還是機車鑰匙還是甚麼神奇的秘密鑰匙X-D) (4)手工製作的東西可能無法超級完美，希望你能包含:-D (5)希望你真心支持同志(如果來信的你剛好不是同志的話...) 聯絡方式：麻煩你站內信我就可以囉，請來信告知我喜歡的原因， 請原諒我會挑選我想贈送的對象，謝謝。 (若已送完會告知。) 取得方式：郵寄，不需要給我郵寄費。 若想面交也可，僅限台中市我能到的地方~~ 補充一下拉點。 我跟伴是藉由拉版的關係認識的:-D 所以經常會希望可以小小回饋一下拉版哈哈，謝謝這個溫暖的地方。 我的伴是一個踢，我就是長髮女孩，每次跟別人或是異性朋友介紹的時候 直接說「我女友」的時候他們都會很驚訝，然後說原來你是屬於男方的喔！ 每到這時候都會覺得有點有趣X-D，就會解釋說對方也是女生當然是女朋友呀 其實覺得一段感情關係不需要一定分誰是男誰是女，而是只要能夠互相， 能夠彼此體諒，彼此協調好，這樣就足夠了。 (抱歉文有點長 T_T 謝謝觀賞~~~ )

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